Que colchão escolho?

A escolha de um colchão adequado para nosso descanso é muito importante. Conquanto não existe nenhum colchão que consiga eliminar nossas dores ao 100%, a escolha de um colchão adequado ajudar-nos-á a descansar melhor e a aliviar nossos problemas de coluna ou insónia ou o facto de dar muitas voltas na cama até conseguir a postura idónea.

Devemos ter em conta que 1/3 de nossa vida pasamos a dormir, por isso é necessário conseguir um descanso de qualidade. Um sono reparador proporciona-nos um bom dia. Um excelente descanso é necessário para nossa saúde e isto só se obtém com um bom sistema de descanso.

Os especialistas recomendam diferentes densidades numas zonas e em outras pelo diferente peso que possuem a cada uma das partes de nosso corpo e pelo apoio destas no colchão

Um bom colchão é aquele que presta apoio à toda nossa columna quando a posição adoptada ao dormir é de barriga pra cima ou de lado. O colchão não deve ser nem duro( provocaría que a coluna esteja tensa e os músculos e articulações recebam pressões ) nem macio porque a coluna adoptará uma posição encurvada que não é correcta. Por tanto o melhor colchão é aquele que possui adaptabilidade e firmeza.

Diferentes tipos de colchões:

  • Colchões de látex: Têm uma grande flexibilidade e são considerados como colchões macios. São mais duradouros que os colchões de molas já que ao não levar nenhum mecanismo não estragua. Resulta uma boa escolha para as pessoas propensas ao suor ou pessoas que devam passar longas temporadas acamadas. Os colchões de látex, têm tratamentos antialérgicos, anti ácaros e são atérmicos adaptando-se à temperatura do corpo.

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  • Colchões viscoelásticos:Os colchões viscoelásticos resultam mais firmes que os colchões de látex, são colchones mais adaptáveis às formas e posturas do corpo, pelas especiais características da viscoelástica. Estão formados por uma capa de viscoelástica que é a que está em contacto com nosso corpo e que é sumamente adaptável e muito agradável. Possui outra capa composta por HR que é uma espuma de alta densidade que proporciona suporte à capa de viscoelástica. As pessoas que consideram duro um colchão de molas, e macio um colchón de látex, encontrarão a comodidade desejada nos colchões de viscoelástica.

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